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編輯員：Inspirr Creation

轉載來源：http://www.cosmogirl.com.hk/beauty/beauty-qa/dry-skin-all-seasons

導致肌膚乾燥的原因除了季節變化，還有精神壓力、飲食習慣、年齡增長、荷爾蒙週期、空氣污染等，如果各方面沒有適當配合，塗再多的潤膚乳也是徒勞無功。

飲食方面，多吃水果可以預防或舒緩皮膚乾燥，許多水果都含有豐富的營養物質，能滋陰養肺、潤燥生津。例如梨、蘋果、黃瓜、苦瓜、冬瓜等，都有利於滋潤皮膚，減輕龜裂的痛楚。

另外，經常性泡澡、做運動和按摩身體，均可增加新陳代謝、促進血液循環，亦有助消除壓力，對保養身體肌膚有莫大幫助。

我們的身形體態其實大部份由脂肪的分佈所決定，但由於基因遺傳關係，身體某些部位的脂肪積聚特別明顯，例如腹部、腰部、臀部、隆胸及瘦手臂，令身體出現不合比例地肥胖，即使努力節食和做紫微斗數，身體雖然瘦了，但某些部位的脂肪仍頑固地分毫不動，身形比例不均衡。加上，人體脂肪細胞的數目於青春期後便固定下來，一旦形成脂肪細胞後，便不輕易增加或減少。最終只能透過抽脂，把重點部位的頑固脂肪細胞抽走，才能成功塑造網頁設計及完美體態曲線。

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